Psicólogo Rodrigo Tavares Mendonça

O jovem que está saindo do ensino médio pode ser pressionado a fazer uma escolha difícil: “Qual profissão eu quero para mim?”. Eu falo “pode” porque infelizmente essa não é a realidade de todos os jovens, especialmente os brasileiros. Nas classes mais baixas, a escolha profissional pode ser feita mais pelas poucas oportunidades que aparecem do que por uma escolha pensada. Contudo, felizmente a possibilidade de uma escolha pensada é uma realidade para muitos jovens. E, para escolher, é preciso ter liberdade, e a liberdade acompanhada de incerteza pode causar muita angústia. Escolher uma profissão pode significar escolher o que fazer como atividade laboral pelo resto da vida, e existe uma pressão social para que essa escolha aconteça na adolescência. Não parece uma exigência excessiva para pessoas ainda imaturas? Minha resposta é simples: não. Espera-se que adolescentes saudáveis tenham maturidade suficiente para escolher uma profissão. Entretanto, pensamentos inadequados podem dificulta...

O medo é uma emoção que pode paralisar a vida de uma pessoa. Muitos são os fenômenos que podem causar o medo, mas uma pandemia, como a da Covid-19, especialmente com a chegada da variante ômicron, é com certeza um forte elemento desencadeante. E as pessoas estão sofrendo pelo excesso do medo. Uma consequência imediata do medo é o aparecimento da ansiedade, um sintoma excessivamente comum nos dias atuais. Antes de aprofundar no assunto, celebro aqui a campanha Janeiro Branco, que promove a visibilidade do cuidado com a saúde mental. Com os lemas “O mundo pede saúde mental!”, “Quem cuida da mente, cuida da vida!” e “Todos têm direito à saúde mental!”, a campanha busca eliminar o preconceito que existe sobre o cuidado com essa importante área da saúde. O medo causa a ansiedade. Entramos em um estado de ansiedade quando sentimos medo. É um mecanismo evolutivo de defesa. Se você está diante de um leão, você precisa sentir medo e seu organismo precisa se preparar para fugir ou en...